یک دوز منظم از طبیعت می تواند باعث بهبود سلامت روان در طی بیماری همه گیر COVID-19 شود – ScienceDaily


مطالعه منتشر شده در کاربردهای زیست محیطی نشان می دهد که طبیعت اطراف خانه ممکن است به کاهش برخی از اثرات منفی بهداشت روانی بیماری همه گیر COVID-19 کمک کند.

یک نظرسنجی آنلاین از 3000 بزرگسال در توکیو ، ژاپن ، رابطه بین پنج نتیجه بهداشت روان (افسردگی ، رضایت از زندگی ، شادی ذهنی ، عزت نفس و تنهایی) و دو اندازه گیری تجربه طبیعی (فراوانی استفاده از فضای سبز) را کمی ارزیابی کرد. و نمای سبز از پنجره های خانه).

استفاده مکرر از مناطق سبز و وجود نمای سبز از پنجره های خانه با افزایش سطح عزت نفس ، رضایت از زندگی و خوشبختی ذهنی و همچنین کاهش سطح افسردگی و تنهایی همراه است.

نویسنده اصلی ، ماساشی سوگا ، دکتر ، از دانشگاه توکیو گفت: “نتایج ما نشان می دهد که طبیعت در این نزدیکی می تواند به عنوان یک بافر برای کاهش اثرات سو of یک رویداد بسیار استرس زا بر روی مردم باشد.” “حفاظت از محیط طبیعی در مناطق شهری نه تنها برای حفاظت از تنوع بیولوژیکی ، بلکه برای حفاظت از سلامت انسان نیز مهم است.”

منبع تاریخچه:

مواد تهیه شده توسط وایلی. توجه: مطالب را می توان از نظر سبک و طول ویرایش کرد.


منبع: khabar-erfan.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*